Bệnh đái tháo đường là một căn bệnh khá phổ biến, ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn thế giới. Nó là một bệnh lý liên quan đến sự không thể tiêu hóa đường trong cơ thể, dẫn đến tình trạng đường huyết cao. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về các dấu hiệu, nguyên nhân, cách điều trị và phòng ngừa bệnh đái tháo đường.
1. Bệnh đái tháo đường là gì?
Bệnh đái tháo đường, còn được gọi là bệnh tiểu đường, là một bệnh lý liên quan đến sự không thể kiểm soát được mức đường huyết trong cơ thể. Đường huyết cao có thể làm hư hại các cơ quan và mô trong cơ thể, đặc biệt là gan, thận, mắt, thần kinh và mạch máu.
Đái tháo đường là hiện tượng lượng đường trong máu luôn ở mức cao hơn so với bình thường
Bệnh đái tháo đường có hai loại chính là tiểu đường loại 1: bệnh này thường gặp ở trẻ em và người trẻ tuổi, do cơ thể không sản xuất đủ insulin, một hormone cần thiết để giúp đường vào tế bào. Và tiểu đường loại 2: bệnh này thường bắt đầu ở người trưởng thành và do cơ thể không sử dụng insulin một cách hiệu quả.
2. Dấu hiệu của bệnh đái tháo đường
Bệnh đái tháo đường có thể được nhận ra qua các dấu hiệu sau đây:
- Cảm giác khát nước liên tục: Cơ thể cố gắng loại bỏ đường qua thận và đường hút nước nên bạn có thể cảm thấy khát nước suốt cả ngày.
- Tiểu nhiều: Việc thải đường và nước qua nước tiểu dẫn đến tần suất tiểu tăng.
- Cảm giác mệt mỏi và suy nhược: Đường trong máu không thể được sử dụng để sản xuất năng lượng cho cơ thể, dẫn đến cảm giác mệt mỏi và suy nhược.
- Giảm cân đột ngột: Trong trường hợp đái tháo đường loại 1, cơ thể không thể sử dụng đường để sản xuất năng lượng, dẫn đến giảm cân đột ngột.
- Thương tổn dễ lây: Bệnh nhân đái tháo đường có nguy cơ bị nhiễm trùng và thương tổn dễ lây do đường trong máu làm suy yếu hệ miễn dịch.
- Khó chữa lành vết thương: Đường cao trong máu có thể gây hại cho các mạch máu và dây thần kinh, gây ra các vết thương khó lành.
3. Nguyên nhân gây nên bệnh đái tháo đường
Bệnh đái tháo đường là một căn bệnh lâu năm và do đó có nhiều yếu tố góp phần vào việc phát triển bệnh. Tuy nhiên, nguyên nhân chính của bệnh đái tháo đường là sự khó khăn trong việc kiểm soát mức đường trong máu.
Một số nguyên nhân chính của bệnh đái tháo đường bao gồm:
Tiếp nhận quá nhiều đường: Nếu bạn tiêu thụ quá nhiều đường, đường huyết của bạn có thể tăng đột ngột và làm giảm khả năng sản xuất insulin của cơ thể.
Không đủ insulin: Nếu cơ thể bạn không sản xuất đủ insulin hoặc không sử dụng được insulin đúng cách, đường huyết có thể tăng.
Tăng cân: Những người béo phì có nguy cơ cao hơn mắc bệnh đái tháo đường do cơ thể họ không sử dụng insulin đúng cách.
Di truyền: Các yếu tố di truyền cũng có thể góp phần vào việc phát triển bệnh đái tháo đường.
Stress: Những cảm xúc căng thẳng, stress có thể tác động tiêu cực đến cơ thể, ảnh hưởng đến mức đường trong máu.
Tuổi tác: Người cao tuổi có nguy cơ cao hơn bị bệnh đái tháo đường do quá trình lão hóa cơ thể.
Bệnh liên quan: Nhiều căn bệnh khác nhau như tiểu đường thai kỳ, bệnh thận, béo phì, tăng huyết áp, ung thư và bệnh tim mạch có thể góp phần vào việc phát triển bệnh đái tháo đường.
Thừa cân là một trong những nguy cơ của bệnh đái tháo đường
4. Cách chẩn đoán bệnh đái tháo đường
Để chẩn đoán bệnh đái tháo đường, các bước thực hiện như sau:
Kiểm tra các triệu chứng: Đái tháo đường có thể gây ra nhiều triệu chứng như đau đầu, mệt mỏi, thèm ăn, đói, khát nước, tăng tiểu đường, giảm cân và nhiều triệu chứng khác.
Kiểm tra yếu tố nguy cơ: Những người có nguy cơ cao mắc bệnh đái tháo đường bao gồm những người có tiền sử bệnh đái tháo đường gia đình, béo phì, độ tuổi trên 45, chất béo máu cao hoặc bị tiểu đường khi mang thai.
Kiểm tra mức độ đường huyết: Bác sĩ sẽ thực hiện xét nghiệm đường huyết để xác định mức độ đường huyết của bệnh nhân. Có thể sử dụng các loại xét nghiệm như A1C, xét nghiệm đường huyết ngẫu nhiên hoặc xét nghiệm đường huyết sau khi nhịn ăn.
Kiểm tra xét nghiệm khác: Ngoài xét nghiệm đường huyết, bác sĩ cũng có thể yêu cầu các xét nghiệm khác để kiểm tra các vấn đề sức khỏe khác, bao gồm xét nghiệm thận, xét nghiệm lipid máu, xét nghiệm gan, xét nghiệm dị ứng, xét nghiệm tắc nghẽn động mạch và xét nghiệm nội tiết tố.
5. Phương pháp điều trị bệnh đái tháo đường
Đái tháo đường là một bệnh lý liên quan đến sự tăng đường huyết và khả năng chuyển hóa đường của cơ thể bị ảnh hưởng. Để điều trị bệnh đái tháo đường, các phương pháp sau đây có thể được áp dụng:
Thay đổi chế độ ăn uống: Chế độ ăn uống có vai trò rất quan trọng trong điều trị bệnh đái tháo đường. Bệnh nhân nên tập trung vào việc ăn các thực phẩm giàu chất xơ, ít tinh bột, ít đường, ít chất béo. Các loại thực phẩm như rau xanh, hoa quả, các loại hạt có chứa chất xơ và các loại đậu phộng, đậu nành, đậu đen... đều có lợi cho người bị bệnh đái tháo đường.
Tập thể dục: Tập thể dục thường xuyên giúp cải thiện khả năng chuyển hóa đường và giảm đường huyết. Đi bộ, chạy bộ, bơi lội, đạp xe, các bài tập thể dục nhịp điệu... đều là những hoạt động tốt cho bệnh nhân đái tháo đường.
Điều trị thuốc: Nếu chỉ thay đổi chế độ ăn uống và tập thể dục không đủ để điều trị bệnh đái tháo đường, bác sĩ có thể kê đơn thuốc giúp điều tiết đường huyết, giảm cân, giảm tác dụng phụ của bệnh đái tháo đường như thủy đường, thuốc metformin, thuốc insulin.
Kiểm soát tình trạng bệnh lý liên quan: Bệnh đái tháo đường có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe khác, như bệnh tim mạch, tăng huyết áp, bệnh thận... Nếu bệnh nhân cũng mắc các bệnh lý liên quan, việc điều trị tình trạng bệnh lý liên quan sẽ giúp tăng khả năng kiểm soát đường huyết.
Chăm sóc bản thân: Bệnh nhân đái tháo đường cần thường xuyên kiểm tra đường huyết, đo huyết áp, kiểm tra thận, chăm sóc đôi chân để tránh các biến chứng của bệnh.
Bệnh nhân đái tháo đường cần tuân thủ đúng phác đồ điều trị của bác sĩ để phòng ngừa bệnh tiến triển nguy hiểm
Nếu bệnh nhân đái tháo đường được kiểm soát chặt chẽ và tuân thủ đầy đủ các phương pháp điều trị trên, họ có thể giảm thiểu được các biến chứng của bệnh và duy trì tình trạng sức khỏe tốt hơn. Ngoài ra, bệnh nhân đái tháo đường cần kiểm tra sức khỏe định kỳ với bác sĩ chuyên khoa để đánh giá tình trạng bệnh và điều chỉnh phương pháp điều trị phù hợp.
Nếu bệnh đái tháo đường không được kiểm soát đúng cách, bệnh có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm như bệnh thận, đục thủy tinh thể, đau tim, đột quỵ... Do đó, việc điều trị bệnh đái tháo đường là rất quan trọng để đảm bảo tình trạng sức khỏe ổn định và tránh các biến chứng nguy hiểm.
6. Phòng ngừa bệnh đái tháo đường
Để phòng ngừa bệnh đái tháo đường, bạn có thể thực hiện các biện pháp sau:
Giữ cân nặng trong giới hạn bình thường: Bạn nên duy trì cân nặng ở mức bình thường, tránh tăng cân quá mức để giảm nguy cơ bệnh đái tháo đường.
Ăn uống lành mạnh: Bạn nên ăn nhiều rau và trái cây, đồ hải sản, thịt gia cầm không béo, sữa không béo và các sản phẩm chứa chất xơ, tránh đồ ăn nhanh, thức ăn có đường và chất béo cao.
Tập thể dục thường xuyên: Tập thể dục giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, kiểm soát cân nặng và tăng cường đường huyết. Bạn nên tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày.
Kiểm tra sức khỏe định kỳ: Bạn nên kiểm tra đường huyết thường xuyên, đặc biệt nếu có nguy cơ bị bệnh đái tháo đường.
Tránh stress: Stress có thể làm tăng đường huyết, do đó bạn nên tìm các phương pháp giảm stress như yoga, tập thể dục thư giãn, tập thở.
Tránh hút thuốc và uống rượu: Hút thuốc và uống rượu có thể tăng nguy cơ bệnh đái tháo đường và các bệnh liên quan đến tim mạch.
Nghỉ ngơi đầy đủ: Nghỉ ngơi đầy đủ là một phần quan trọng trong việc giảm nguy cơ bệnh đái tháo đường. Bạn nên ngủ đủ 7-8 giờ mỗi đêm.
7. Kết luận
Tóm lại, bệnh đái tháo đường là một căn bệnh phổ biến và nguy hiểm. Vì vậy, các biện pháp phòng ngừa và điều trị bệnh đái tháo đường cần được áp dụng kịp thời để giảm nguy cơ mắc bệnh và đảm bảo sức khỏe. Bệnh nhân cần thực hiện kiểm tra sức khỏe định kỳ và tìm kiếm sự hỗ trợ của bác sĩ để kiểm soát tình trạng đường huyết và có phương pháp điều trị kịp thời.
Bệnh viện Sante tự hào là địa chỉ uy tín trong thăm khám và điều trị bệnh đái tháo đường. Đội ngũ bác sĩ chuyên môn cao, nhiều năm kinh nghiệm làm việc tại các bệnh viện tuyến đầu cùng trang thiết bị xét nghiệm và chẩn đoán hiện đại giúp đảm bảo kết quả chuẩn xác và đưa ra phác đồ điều trị phù hợp cho từng bệnh nhân.